（2019年世界军人运动会，曾建航在竞争激烈的110米栏项目中夺得亚军）

由于疫情影响、延期一年举行的东京奥运会，将于2021年7月23日至8月8日上演。虽然经历波折，但这项全世界最高竞技水平的运动盛会，依然将是今年国际体坛最大焦点。从去年开始，中国体育健儿就已开始在疫情影响下持续备战，力争在东京取得更多突破。

以篮球运动为城市名片，近年来竞技体育稳步发展、越来越多潜质选手涌现的东莞，与本届东京奥运会将直接关联——由东莞体育运动学校培养、输送的多名选手，包括王凯华（20公里竞走）、吴瑞庭（三级跳远）、李月汝（篮球）、曾建航（跨栏），目前均是各自项目国家队主力，按正常节奏预估，如无意外此次均将为国出战。

（东莞市体校田径场，走出了王凯华、吴瑞庭、曾建航为代表的国家队主力队员）

从东莞出发，到东京圆梦。王凯华、吴瑞庭、李月汝、惠子程、曾建航等人在各自赛场闪亮之余，与市体校十余年来坚持严格训练、不断充实东莞体育人才基础的扎实工作密切相关。作为东莞市文化广电旅游体育局直属单位，在连续多届均有学生参加奥运会、全运会等大型赛事的基础上，市体校接下来将继续全力做好本职工作，力争为国家培养、输送更多高水平体育后备人才，为东莞体育闪亮南粤夯实基础、蓄力未来，为东莞“品质文化之都”建设贡献更大力量。

本期东莞市体校选手奥运会备战跟踪专题，让我们走进刚刚在全国室内田径邀请赛（西南赛区）60米栏决赛中跑出7秒55，创下个人最佳、全国第三好成绩的东莞田径选手曾建航。作为地地道道的东莞黄江人，经过基层发掘，曾建航从东莞市体校被刘翔恩师孙海平选中，进而一步步成为目前中国男子跨栏项目的中坚力量——

黄江走出跨栏新锐

2004年雅典奥运会男子110米栏角逐，刘翔改写历史夺金的表现，创造中国田径全新历史（男子冠军第一人）。由此，跨栏项目越发引人关注。1998年出生的东莞小伙曾建航，而今正是中国田径在此项目的潜力新锐。

在近年来的田径世锦赛、雅加达亚运会、全国田径锦标赛等各项赛事中，曾建航越发为东莞人熟知——来自黄江镇社贝村的他，曾就读于黄江二小和黄江中学，后作为普通学生在光正实验学校被该校老师、国家级优秀田径教练员陈党生发掘，进而前往东莞市体校接受系统专业训练。

2014年起，曾建航就开始在赛场上稳步突进：当年的东莞市运会，其代表代表黄江镇拿下2项冠军，紧接着参加广东省传统项目学校田径锦标赛，再次收获男子110米栏冠军。坚持在一线寻找优秀人才的刘翔恩师、国家田径队教练孙海平，随即将其召入国家田径队预备队。

不到17岁就已经身高接近1.9米、腿长1.1米的曾建航，在跨栏项目上的身材优势十分突出。实际上，从小他便显示出了极强的运动天赋，不仅在学校田径运动会屡获佳绩，“篮球城市”的标志性运动同样极为出彩，据其就读黄江二小时的老师介绍，曾建航曾经也是校篮球队的核心队员，代表学校拿到过黄江镇小学生篮球赛冠军。

突飞猛进持续跃升

在孙海平带领下，2015年起曾建航进入了更为显著的提升节奏，20岁之前便开始陆续在国家级赛事中崭露头角：2017年，曾建航获得全国室内田径锦标赛60米栏冠军（成绩为7秒65）；2018年6月，在2018年全国田径冠军赛暨大奖总决赛110米栏比赛中，曾建航以13秒65的个人最好成绩获得冠军，继而代表中国田径队参加当年雅加达亚运会，110米栏决赛继续以13秒65刷新个人最佳成绩、最终位列第六名。

（2015年湛江省运会，曾建航代表东莞参赛）

2019年，曾建航保持高昂状态，在多项大赛中连续出色发挥：7月的全国田径锦标赛，其以13秒59夺得男子110米栏冠军；8月的田径世锦赛中国队选拔赛，其与最终跑出13秒43的名将谢文骏激烈角逐，最终以13秒54位列亚军，二人携手达标110米栏世锦赛成绩；10月，在首次田径世锦赛的110米栏之旅以13秒68完赛后，紧接着便在2019年军运会110米栏决赛中再迎提升，最终以13秒53获得亚军。

2020年疫情期间，曾建航长时间进行封闭训练，孙海平对其进行个人技术重点训练，持续历练过后进步明显：“他的重点是栏间节奏，速度方面有所提升。”9月的全国田径锦标赛110米栏项目，曾建航以13秒54获得亚军。

随着东京奥运会越发临近，近期曾建航连续通过实战调整状态，3月13日进行的2021中国室内田径邀请赛（西南赛区）中，他以7秒55夺得男子60米栏冠军；3月18日华北赛区较量，再以7秒57的成绩夺得男子60米栏冠军——以最近五届室内世锦赛成绩参考，曾建航成绩可顺利入围决赛、最终名次最高可排在第四至第五位。这一项目的亚洲纪录和全国纪录，为刘翔保持的7秒41。

争取站上奥运舞台

以7秒55、7秒57的表现连续两站室内赛60米栏夺冠，且成绩均突破个人最好（2019年创下的7秒62），曾建航再次因为改写历史的表现聚焦关注：在刘翔、李彤之后，中国男子60米栏第三位能够跑出7秒55的选手终于出现。

对于专业运动员而言，在长时间的高强度训练下，没有比赛是对状态与能力的更高考验。由于疫情影响，2020年曾建航仅参加全国田径锦标赛，虽然最终收获亚军，但13秒54的成绩并不能令其满意——在其看来，还是受限于比赛经验不足，由于太过紧张，自己没有跑出正常节奏。

（冲击东京奥运会110米栏13秒32的达标成绩，将是曾建航接下来的核心目标）

之后的冬训，曾建航再次接受了孙海平针对性的专项训练，在封闭状态下安心进步。“主要是从体能、耐力和绝对速度的提升着手，努力弥补短板。”据其介绍，在此期间他每天只练半天，每次训练时长两个半小时左右，周日休息：“（看上去）每天只训练两个半小时，可能还挺轻松，但师父比较看重强度，所以每节课的负荷会比较大。”

从最近两站比赛的成绩来看，曾建航的冬训效果直观展现，特别是绝对速度的提升尤为明显，完成个人最好成绩突破、稍加休整之后，按照计划接下来将转向室外比赛：“由于疫情，去年12月才重启达标赛，所以给我的时间不多了，我会向着达标（奥运）的成绩（13秒32）去拼。”

文字：王晨征

图片：郑家雄及中国田径队官方微博

编辑：陈秋宇