28日不听劝要穿短袖的小伙伴们应该被冻到了。只要在户外不管有没有太阳，北风一吹就“凉凉”。受冷空气影响，东莞28日多云为主，气温较低，东莞国家基本气象站录得28日早晨最低气温15.7℃，午后最高气温21.3℃，相较昨日下降6.9℃；相对湿度介于44%～67%之间，空气干燥，东莞森林火险红色预警仍在生效中。

按照气象台之前的预计，这波冷空气只影响28日，29日就会暖回去。目前来看冷空气影响会多持续一天：29日受冷空气影响，多云为主，早晚寒凉，气温14～23℃，湿度45%～80%，东北风3级。这个温度和28日基本一样，大家早上出门一定要穿一件厚一些的外套，14℃确实不再是单衣可以横行的温度了：秋风乍起早晚渐凉，补水添衣永保健康。

不要妄想东莞气温能一降到底，周末又是暖洋洋：30日～12月1日冷空气影响减弱，多云到晴，气温有所回升，12月1日最高气温预计27℃。约上好朋友或是带上小朋友去户外外撒欢吧。接下来冷空气越来越频繁，可能户外活动会有点冷啦。

12月2～4日受新一股冷空气影响，以晴朗干燥天气为主，气温有所下降，市气象台工作人员预计，12月2日起气温将回到这两天的模式，在14～23℃；展望12月5～7日陆续有冷空气补充，气温较低。想穿新买的厚衣服的小伙伴们耐心点，也许很快这些衣服就有机会“露脸”了。

秋季穿衣慢慢加

随着冷空气频频袭来，秋季早晩的天气逐渐变凉，厚衣服也渐渐“出场”了。人们常说，“春捂秋冻，不生杂病”。意思是说秋天要少穿些，不要把自己捂得严严实实。穿得太多反而会削弱身体的抵抗力。那么秋季穿衣应当注意哪些呢？一起来看看：

适当穿薄。“薄衣御寒，当从秋习之。”这是古人对秋天着衣的看法。春天，天气从寒冷过来如果突然减少衣服，可能会患感冒；而秋天，天气从炎热走来，即使慢慢加衣服，也能够适应。所以从秋天开始习惯地少穿点衣服是科学的。

起床就添衣，莫等早饭后。如果判断气温明显下降，必须增添衣服，那就最好在起床就添加。因为白天还要活动，如果不是天气变凉，在白天加衣服就不太合适。加衣服是这样，减衣服更须在早上起床时进行，如果白天里其它时间贸然减衣，那多半会着凉。

全媒体记者 黄月 冯灿宇/文

编辑 官登禄